Гипно-Медитации и аффирмации

Прослушивайте свой сеанс гипноза с оптимистичным и позитивным настроем, станьте участником процесса, а не сторонним наблюдателем.

Вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, и гипнотерапия сможет Вам в этом помочь. Эта цель достижима, и наилучшего результата вы сможете добиться, настроившись на сотрудничество.

Вам не надо "пытаться" сделать так, чтобы сеанс аудио гипноза "сработал", вам вообще не надо ничего делать специально; просто приготовьтесь к новым приятным впечатлениям и позвольте гипнотерапии делать свое дело. Ваше подсознание сделает всю необходимую работу за вас.

Запрещено без очного присутствия гипнотерапевта при:

• Острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз),

• состояние алкогольного опьянения,

• пограничные состояния психики,

• эпилепсия.

Применять с осторожностью:

• острые соматические состояния (острый аппендецит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания),

• индивидуальная непереносимость.

Внимание! Гипноз не является лекарственным средством! При любых острых реакциях, ощущениях - обязательно консультируйтесь с врачем.

Многие люди предпочитают слушать аудио гипноз перед сном либо утром, сразу после пробуждения, однако каждый из нас индивидуален, и вы можете поэкспериментировать с тем, чтобы найти оптимальное для себя время для прослушивания.

При использовании курса из нескольких сеансов прослушивайте каждый день по 1 сеансу из курса, чередуя их один за другим. Таким образом слушайте как минимум в течение одного месяца один раз в день.

Чтобы эффект от прослушивания был максимальным, перед прослушиванием сеанса гипноза хорошо обдумайте и сформулируйте про себя цель, которую хотите достигнуть.

Другими словами, представьте себе конкретный, измеримый и сенсорный результат, которого вы хотите достигнуть и убедитесь, что он:

1. сформулирован позитивно (т.е. речь идет о том, чего вы хотите, а не о том, чего не хотите);

2. инициируется и осуществляется вами (это нужно именно вам и делать шаги по достижению этого также собираетесь вы);

3. при достижении приносит пользу всей вашей личности в целом и не оказывает негативного воздействия на другие сферы жизни;

4. этот результат можно видеть, слышать, чувствовать или даже ощущать на вкус и запах.

После того, как вы хорошо подумали и представили как можно подробнее, какого состояния вы хотите достичь, отпустите свое желание, забудьте о нем, позвольте своему подсознанию искать и отыскивать оптимальные пути и способы решения вашей задачи, пока вы будете расслабляться и отдыхать во время прослушивания гипноза.