МАРАФОН 5-ти дневный онлайн-марафон по стрессу
5 шагов к избавлению
от стресса
Авторская технология избавления от стресса включает практики влияющие не только на психологические стрессогенные факторы, но и помогает избавиться от физиологического стресса.
Василий Городецкий
НЛП-Тренер, Психолог, Коуч, Гипнотерапевт
Занимается изучением человеческого мышления в целом и стресса в частности более 15 лет. В далеком 2005 году закончил НЛП-Практик благодаря чему начал карьеру консультанта по работе с состояниями и стратегиями мышления, организацией эмоциональной радости в жизни, а также помощи людям в исправлении своих мыслительных привычек, которые мешают жить.
Приглашаю вас в удивительное путешествие
Можно избавиться
Избавьтесь от волнения
Узнав реальные причины вашего волнения у вас просто не останется другого выбора, как смотреть на прежние проблемы с улыбкой и спокойствием.
Избавьтесь от раздраженности
Вы перестанете постоянно находится в состоянии тревожности и раздраженности. Простые и понятные практики работы со своим состоянием помогут вам всегда оставаться в гармоничном состоянии.
И приобрести
Здоровый сон
Забудьте о бессоннице и сложностях со сном. Исправив свои мыслительные стратегии вы сможете быстро и легко засыпать и с удовольствием спать всю ночь напролет.
Спокойствие и умиротворенность
Почувствовав глубинное спокойствие вы легко сможете вернуться в это состояние вновь. Практики, отработанные годами, помогут вам в этом и дадут непревзойденное ощущение внутреннего баланса.
Возьмите ответственность за своё состояние в свои руки
Восстановление Отношений
Окружающие люди будут рады изменениям внутри вас. Просто наблюдайте, как меняются отношения с людьми
Решение Проблем
Удивительно, но и проблемы , которые ранее казались незыблемыми станут восприниматься легче и проще
Реакция на Стресс
Вы измените свою реакцию на привычные стрессовые факторы и, как следствие, станете более спокойными
Прекрасная возможность начать жизнь в спокойствии
Очень Важные Изменения!
“Представьте, однажды вы просыпаетесь и в вашей жизни стало меньше стресса. Заметьте, как поменялся ваш сон и легкое пробуждение, как улучшилось самочувствие, отношения с людьми, повседневное состояние”
Что будет происходить на марафоне?
Что точно будет
- Управление состоянием
- Ресурсы из прошлого
- Позитивное настроение
- Повышение самооценки
- Несколько медитаций
- Больше любви к себе
Чего точно не будет
- Различных асан йоги
- Призывов "принять это всё"
- Физических упражнений
- Долгих объяснений
- Сложных терминов
Онлайн Марафон
Марафон рассчитан на 5 дней. Ежедневно вы будете получать ссылку на 15-20 минутное видео. В видео будут простые, но действенные, упражнения для ума доказавшие свою эффективность.
Так же вам будет доступен онлайн чат в Telegram, где можно общаться с другими участниками марафона и получать ответы от автора
Так же вам будет доступен онлайн чат в Telegram, где можно общаться с другими участниками марафона и получать ответы от автора
Избавьтесь от стресса за 5 шагов
- Внутреннее спокойствие
- Управление мыслями
- Счастливые воспоминания
- Выход из стресса
- Ресурсы из прошлого
